الشَّاي
انظر إلى أعلى الصفحة، تجد عنوان الشاي وتحته المفاهيم الرئيسة وهي النكهة والحفاوة. الشاي من أكثر المشروبات انتشاراً في العالم، يروي الإنسان ويدفئه في الشتاء ويقدم للضيوف رمزا للحفاوة، وهو نبات دائم الخضرة تكثر زراعته في الصين واليابان وسيلان والهند. انظر إلى فوائد الشاي في الوسط، فهو يفيد في حالات تصلب الشرايين ومع النعناع يعالج المغص والإسهال ويمنع الجفاف ويحمي الفم من الجراثيم والرواائح الكريهة إذا شرب دون سكر. وفي الأسفل تجد أنواع الشاي وهما الشاي الأخضر والشاي الأسود مع صورتهما.
الشاي مشروب شعبي عالمي يصنع من نبات دائم الخضرة ينمو في الصين واليابان وسيلان والهند. يعود بفوائد صحية عديدة عند شربه دون سكر مثل حماية الأسنان من الجراثيم وتقليل حالات الإسهال. لتحضيره يوضع الماء على النار حتى يغلي ثم يضاف الشاي ويترك من ثلاثة إلى خمسة دقائق لاكتساب النكهة واللون المطلوب. يتم تخزينه في إناء محكم الغلق بعيدا عن الرطوبة والروائح النفاذة. مثال على إعداده يتضمن استخدام ملعقة صغيرة من الشاي مع كوب ماء مغلي وسكر حسب الرغبة.
الفكرة الأساسية
الشاي مشروب عالمي مشهور يقدم للضيوف رمزا للحفاوة والدفء، وله فوائد صحية وأنواع متعددة وطرق تحضير صحيحة.
الشرح
الشاي نبات دائم الخضرة تكثر زراعته في الصين والاليابان وسيلان والهند. يفيد شربه في حالات تصلب الشرايين وعلاج المغص والإسهال ومنع الجفاف، كما يحمي الفم من الجراثيم والروايح الكريهة إذا شرب دون سكر. تنقسم أنواعه إلى الشاي الأسود والشاي الأخضر، ويتم حفظه في إناء محكم الغلق بعيدا عن الرطوبة والضوء والحرارة والروائح القوية النفاذة. عند إعداده ينبغي غسل أوراق الشاي للتخلص من الأتربة.
مثال محلول خطوة بخطوة
لتحضير كوب شاي ساخن: ١. يوضع الماء على النار حتى يغلي. ٢. يوضع الشاي في إبريق ثم يصب عليه الماء المغلي. ٣. يترك من ٣ إلى ٥ دقائق حتى يكتسب النكهة واللون الأحمر النحاسي الشفاف. ٤. يقدم ساخنا ومعه السكر حسب الرغبة.
أخطاء شائعة
تخزين الشاي في أماكن رطبة أو قريبة من روائح قوية نفّاذة مثل البهارات. شرب الشاي محلى بالسكر بكثرة عند الرغبة في الاستفادة من حمايته للفم من الجراثيم. ترك أوراق الشاي دون غسل قبل الإعداد.
سؤالان للتدريب مع الإجابة
السؤال الأول: ما هي شروط الحفظ الصحيحة للشاي؟ الإجابة: يحفظ بعيدا عن الرطوبة والضوء والحرارة والروائح القوية النفاذة في إناء محكم الغلق. السؤال الثاني: ما فائدة شرب الشاي دون سكر؟ الإجابة: يحمي الفم من الجراثيم والروايح الكريهة.