صفحة ٢٨٦
انظر إلى الشكل العلوي: لغسل العين، أبق الجفن مفتوحاً ثم اغسل الجزء الداخلي للعين باتجاه الجزء الخارجي. عندما يتعرض الإنسان لدرجات حرارة مرتفعة، يفقد الجسم السوائل والأملاح مثل الملح والكهارل عن طريق العرق، مما يفقده القدرة على تصريف الحرارة الزائدة. أولى حالات التعرض المفرط للحرارة هي التشنجات الحرارية، وهي عبارة عن آلام عضلية وتشنجات تصيب الفرد نتيجة فقدان الجسم للسوائل والكهارل عبر التعرق. إذا أصبت بهذه التشنجات، فالحل يسير: طبق ضغطاً قوياً على العضلة المتشنجة لإراحتها، وانتقل إلى مكان أبرد، واشرب رشقات صغيرة من الماء أو محلول كهارل.
صفحة ٢٨٧
الإتهاك الحراري حالة يفقد فيها المصاب السوائل عبر التعرق، ومن أعراضها البشح الباهت، والتعرق المفرط، والتعب، والضعف، والصداع، وتشنجات العضلات، والغثيان، والقيء، والدوار، وفقدان الوعي. إذا لم يتلق العلاج المناسب، فقد تتطور إلى ضربة شمس. لعلاجه، انقله إلى مكان أبرد، وخفف ملابسه أو أزلها، وضعه قطعة قماش باردة ومبللة. استلقه ورفع قدميه بمقدار سم ( بوصة)، وأعطه رشقات صغيرة من الماء البارد بمقدار مل ( أونصات سائلة) كل دقيقة إذا كان لا يزال وعياً. ضربة الشمس تحدث نتيجة التعرض لحرارة عالية لفترات طويلة، وتصنف على أنها حالة طارئة، إذ يفقذ الجسم قدرته على التخلص من الحرارة الزائدة، فترتفع درجة حرارة الجسم الداخلية إلى درجة مئوية ( درجات فهرنهايت) أو أكثر. تتوقف دفاعات الجسم الطبيعية، مثل آليات التعرق، وينتج عن ذلك احمرار الجلد وسخونته وجفافه، وتتسارع وتيرة النض رغم قوته، وقد يفقد المصاب وعيه. لتلخيص في تبريد الجسم بسرعة، لأن ارتفاع درجة حرارة الجسم قد يتسبب في حدوث تشنجات أو الوفاة في فترة زمنية قصيرة جداً. يمكن وضع المصاب في حوض من الماء البارد أو مسح الجلد بماء بارد، كما يمكن وضع كمادات ثلجية أو باردة على معصمه وكاحليه وابيضيه وفخذيه. احذر دائماً إلى أي علامات قد تشير إلى حدوث الصدمة، ولا تتوان عن طلب المساعدة الطبية على الفور.
صفحة ٢٨٨
يؤدي التعرض لدرجات الحرارة الخارجية الباردة إلى تجمد أنسجة الجسم وإبطاء عملياته، مما يتسبب في الوفاة ما لم يوفر العلاج فوراً. انخفاض حرارة الجسم هو حالة تنخفض فيها درجة حرارة الجسم عن درجة مئوية ( درجة فهرنهايت). يعد كبار السن أكثر عرضة لانخفاض حرارة الجسم من المصابين الأصغر سناً. من علاماته وأعراضه الإصابة برجفة أو تمييل أو الشعور بضعف أو نعاس، انخفاض درجة حرارة الجسم، الترهح وضعف الاتزان، الإصابة بارتباك، وفقدان الوعي. لتبريد أو تدفئة المصاب ببطء، انقله إلى منطقة دافئة، أزل الملابس المبللة، دفئه بطيء عن طريق لفه بالبطانيات أو إلباسه الملابس الجافة، وزوده بسوائل دافئة خالية من الكافيين عن طريق الفم، وتجنب تدفئة الشخص الذي يعاني من انخفاض درجات الحرارة على نحو سريع.
صفحة ٢٨٩
انظر إلى الشكل: عضة البرد هي التجمد الفعلي لسوائل الأنسجة المصحوب بتلف الجلد والأنسجة الكامنة، بسبب التعرض لدرجات حرارة متجمدة أو أقل من درجة التجمد. تصيب قضمات الصقيع غالباً مناطق صغيرة من الجسم، وتكمن المواضع الشائعة لظهورها في أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والخدين. من علاماتها وأعراضها احمرار الجلد والشعور بوخز في البداية، جلد شاحب لامع أبيض أو أصفر رمادي اللون، الإصابة بالبثور، الجلد بارد الملمس، الشعور بتخدير، الإصابة بألم يزول تدريجياً حتى يختفي تماماً، وقد يصاب المصاب بالارتباك والخمول والتشوش في حال استمر تعرضه لدرجات الحرارة المتجمدة لوقت طويل، وقد يصاب بالصدمة يليها فقدان الوعي ويمكن أن تحدث الوفاة. في الإسعافات الأولية، حافظ على التنفس بشكل طبيعي، عالج الصدمة، ودفئ الأعضاء المصابة عن طريق غمر الأعضاء المصابة في ماء دافئ عند درجة مئوية ( درجات فهرنهايت) حتى يسترجع الجلد لونه الطبيعي والإحساس.
صفحة ٢٩٠
تعد إصابات العظام والمفاصل، مثل كسر العظام والمفاصل أو خلعها أو التوائها أو إجهادها، من أكثر الإصابات شيوعاً عند وقوع الحوادث والسقوط. الكسر هو تصدع أو انفصال لجزء من العظام في الجسم، وتصنف الكسُور على أنها كسر مغلق أو بسيط، أو كسر في العظام دون الإصابة بجرح خارجي أو مفتوح في الجلد. من علامات الكسر حدوث تشوه في موضع الكسر، محدودية الحركة أو فقدانها، الشعور بالألم وليونة العضل في موضع الكسر، تورم وتغيّر لون موضع الكسر، بروز العظام عبر الجلد، سماع المصاب صوت كسر أو طقطقة في العظام، وشعور المصاب بحركات غير طبيعية داخل جزء من الجسم. للإسعافات الأولية، حافظ على التنفس بشكل طبيعي، عالج الصدمة، امنع الأعضاء المكسورة من الحركة، تجنب أي إصابات إضافية، واستخدم حمالة لتثبيتها.
صفحة ٢٩١
الخلع هو انفصال مفصل العظام أو خروج نهاياتها عن موضعها الاعتيادي ضمن المفصل، بتأثير قوة خارجية. من علامات الخلع حدوث تشوه في موضع الخلع، محدودية الحركة، تورم موضع الخلع، تلون موضع الخلع، الشعور بالألم وليونة العضل، وزيادة طول الذراع أو الساق المصابة أو نقصانها. في الإسعافات الأولية، طبق الخطوات المتبعة ذاتها في حال الكسور، تجنب بذل أي محاولة لتقليل الخلع، ثبت الجزء المصاب في وضعه عند الإصابة باستخدام الجبائر أو الحمالات. الالتواء هو إصابة الأنسجة المحيطة بالمفصل، ويحدث عادة عندما يجبر العضو على تجاوز نطاق حركته الطبيعي. من علاماته تورم موضع الالتواء، الشعور بالألم، وتلون موضع الالتواء.
صفحة ٢٩٢
قد تشابه علامات الإصابة بالالتواء وأعراضها مع تلك التي تحدث في حالات الإصابة بكسر أو خلع. في حال عدم القدرة على معرفة طبيعة الإصابة، فتعامل معها على أنها كسر. في الإسعافات الأولية للالتواء، برد الجزء المصاب لتقليل التورم والألم، شرط أن يكون ذلك عبر حاجز مثل وضع منشقة رقيقة بين الجلد وكيس الثلج، ثم ارفع الجزء المصاب، وشجع المصاب على إراحة الجزء المصاب، وضع ضماضة مرنة لتوفير الدعم للمنطقة المصابة مع تجنب شدها بإحكام مبالغ فيه. الإجهاد هو الشد المفرط للعضلة نتيجة الإجهاد أو الرفع أو الدفع، وأكثر مواضع الإصابة بالإجهاد هو الظهر. من علامات الإجهاد الشعور بألم مفاجئ، تورم الجزء المصاب، وتكدم الجزء المصاب.
صفحة ٢٩٣
أنواع الحمالات وأشكالها كثيرة، ومن بينها الحمالات التجارية التي تصمم بمجموعة من الأحزمة التي تمتد حول الرقبة أو منطقة الصدر. الحمالات الثلاثية أكثرها استخداماً عند تقديم الإسعافات الأولية، أما عن غايات استخدامها، فتنتحصر في دعم الذراع واليد والساعد والكتف، وفي حالات التجبير، ولتثبيته الذراع أو الترقوة أو الكتف في حال الاشتباه بإصابة إحداها بكسر. تعد إصابة العنق أو العمود الفقري من أخطر أنواع إصابات العظام والمفاصل. انظر إلى التحذير: قد يتسبب تحريك مصاب في العنق أو العمود الفقري بالإصابة بضرر دائم قد يؤدي إلى الشلل، لذلك تجنب تحريك أي مصاب يعاني من هذه الإصابات قدر الإمكان، وانتظر لحين توفر لوح نقال أو طوق عنق.
صفحة ٢٩٤
إذا أصيب الشخص بمرض مفاجئ، فمن الضروري تقديم الإسعافات الأولية له، والاستمرار في ذلك إلى حين وصول المساعدة الطبية. النوبة القلبية هي تجلط الشريان التاجي، أو انسداد الشريان التاجي، أو احشاء عضلة القلب. من علامات النوبة القلبية ضغط شديد ومؤلم تحت عظام الصدر مع ألم يمتد إلى الكتفين والذراعين والرقبة والفك. ضيق شديد في التنفس، شحوب الجلد أو ازرقاقه خاصة حول الشفاه والأظافر، شعور المريض بضعف شديد يصحبه قلق وتوتر، والغثيان والقيء وفرط التعرق وفقدان الوعي المحتمل.
صفحة ٢٩٥
انظر إلى الشكل: يعد الشعور بضغط شديد تحت القص مع ألم يمتد إلى الكتفين والذراعين والرقبة والفك من أعراض النوبة القلبية الشائعة. للحادثة الدماغية أو السكتة الدماغية مسميات عدة، مثل الحادثة الدماغية أو السهب أو الخثار الدماغي، وتحدث بسبب وجود جلطة في الشريان الدماغي الذي يمد الدماغ بالدم، أو نزيف من وعاء دموي في الدماغ. من علامات وأعراضها الشعور بالتخدير أو الإصابة بالشلل في جانب واحد من الجسم، عدم تساوي حجم حدقتي العينين، الإصابة بتشوش ذهني، الشعور بصداع شديد ومفاجئ، فقدان التوازن أو تناسق الحركة، وفقدان القدرة على الكلام بوضوح.
