أضرار التدخين

يقوم الدرس على توضيح خطورة التدخين باعتباره من أكثر الأوبئة انتشارا وضرارا على صحة الإنسان والمجتمع. يبين الدرس مكونات السجائر الضارة مثل النيكوتين والقطران وأول أكسيد الكربون، ويستعرض أسباب التدخين مثل التقليد والتجريب والاضطرابات النفسية وأساليب الدعاية المضللة. كما يوضح الأضرار الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان وتصلب الشرايين والشيخوخة المبكرة، ويؤكد على أهمية الإقلاع عن التدخين وحماية المجتمع منه. مثال سريع: عندما يدخن الإنسان فإنه يسمح بدخول مواد سامة إلى جسمه مثل النيكوتين الذي يمتص من خلال الرئة ويسبب الإدمان.

الفكرة الأساسية

التدخين ظاهرة ضارة ومذمومة تنتشر في العالم وتسبب العديد من الأمراض الخطيرة وتضر بصحة الفرد والمجتمع، وقد نهى ديننا الإسلامي عن الإضرار بأنفسنا استنادا إلى ما ورد في سورة البقرة الآية ١٩٥.

الشرح

التدخين هو عملية حرق مادة التبغ واستنشاق دخانها الذي يحتوي على مواد مخدرة مثل النيكوتين الذي يمتص عبر الرئة ليسبب الإدمان. يدخل جسم الإنسان عند التدخين مكونات ضارة تشمل القطران وهو مادة لزجة تترسب في الحويصلات الهوائية وتحوي مواد هيدروكربونية مسببة للسرطان، وغاز أول أكسيد الكربون وهو غاز سام يقلص قدرة الدم على حمل الأكسجين، والنيكوتين وهو مادة سامة جدا تستخدم في تصنيع المبيدات الحشرية. من أسباب التدخين التقليد والتجريب والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والأرق والأساليب الدعائية المضللة. تشمل الأضرا, الصحية الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والسرطانات وتصلب الشرايين والشيخوخة المبكرة والوفاة المبكرة وففدان الشهية العصبي والتأثير السلبي على الجو, ورطوبة البشرة.

مثال محلول خطوة بخطوة

السؤال: ما الذي يحدث لمادة النيكوتين في الدم بعد الإقلاع عن التدخين بثمان ساعات؟ الخطوة الأولى: تذكر المعلومات الواردة في الدرس حول فوائد الإقلاع عن التدخين. الخطوة الثانية: نجد في الصفحة رقم ١١٢ عبارة تفيد بأنه بعد الإقلاع عن التدخين بثمان ساعات يقل النيكوتين للنصف في الدم. الخطوة الثالثة: يعود الأكسجين لمعدله الطبيعي.

أخطاء شائعة

الاعتقاد الخاطئ بأن التدخين موضة يحافظ على النحافة أو أنه رمز للاستقلال ولالاعتماد على الآخرين، في حين أن شركات التبغ تسعى للترويج والتسويق بهذه الأساليب المضللة.

سؤالان للتدريب مع الإجابة

السؤال الأول: اذكر ثلاثة من مكونات دخان السجائر الضارة بالجسم. الإجابة: القطران، وغاز أول أكسيد الكربون، والنيكوتين. السؤال الثاني: ما هي أبرز الأسباب المؤدية للتدخين؟ الإجابة: التقليد، والتجريب، والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والأرق، والأساليب الدعائية المضللة.