الرَّكعةُ الأولى (٢)
عندما تنتهي من قراءة الفاتحة وما تيسر من القران، اركع واجعل ظهرك مستويا، وقل في ركوعك ما هو مكتوب ثلاث مرات. ثم ارفع من الركوع معتدلا، وقل العبارة المكتوبة وانت واقف. انظر للصور؛ فالصورة الاولى تبين وضعية الظهر في الركوع، والصورة الثانية تبين كيف تقف بعده.
هذا الدرس يعلمك كيفية الركوع والرفع منه في الصلاة. بعد قراءة الفاتحة وما تيسر من القران، تركع وتقول: سبحان ربي العظيم ثلاث مرات وتجعل ظهرك مستويا. ثم ترفع من الركوع قائلا: سمع الله لمن حمده، وبعد الوقوف تقول: ربنا ولك الحمد. هذا هو الركن الثاني من الركعة الأولى.
الفكرة الأساسية
تتعلم هنا كيف تركع في الصلاة وكيف ترفع رأسك من الركوع بطريقة صحيحة.
الشرح
بعد قراءة الفاتحة وما تيسر من القران، افعل الاتي:
- ارفع يديك وكبر، ثم انحن للامام وضع يديك على ركبتيك. اجعل ظهرك مستويا مثل الطاولة. قل في هذا الركوع: سبحان ربي العظيم ثلاث مرات.
- ارفع من الركوع واعتدل واقفا. قل عند الرفع: سمع الله لمن حمده. وبعدما تقف تماما قل: ربنا ولك الحمد.
مثال محلول خطوة بخطوة
تخيل انك تصلي الان. قمت بقراءة الفاتحة. ماذا تفعل؟
- الخطوة الاولى: قل الله اكبر واركع، وتأكد ان ظهرك مفرود، وقل ثلاث مرات سبحان ربي العظيم.
- الخطوة الثانية: ارفع جسمك للوقوف، وقل سمع الله لمن حمده، ثم استقم واكمل قائلا ربنا ولك الحمد.
أخطاء شائعة
- نسيان جعل الظهر مستويا اثناء الركوع.
- قول سمع الله لمن حمده اثناء الانحناء للركوع بدلا من قولها اثناء الرفع.
- قول ربنا ولك الحمد بسرعة دون الاعتدال في الوقوف.
سؤالان للتدريب مع الإجابة
س1: ماذا تقول وأنت في وضع الركوع؟ ج1: تقول: سبحان ربي العظيم ثلاث مرات. س2: ماذا تقول عندما ترفع من الركوع؟ ج2: تقول: سمع الله لمن حمده، وعند الوقوف تقول: ربنا ولك الحمد.