كَيْفَ أَعْتَذِرُ؟
انظر إلى هذه القائمة. إنها تصرفات تجعل الآخرين يحزنون منا. هل سبق وأخذت شيئاً ليس لك؟ أو أزعجت زميلك بصوت عال؟ تأمل هذه الأرقام الخمسة. كل رقم يمثل فعلاً نحتاج أن ننتبه له كي لا نغضب من نحبهم في مدرستنا أو في بيتنا. فكر في كل واحد منها واسأل نفسك هل فعلته يوماً؟
الاعتذار هو مهارة أساسية لنصلح خطأنا عند إزعاج الآخرين. عندما نخطئ، نشعر بالندم ونعبر عنه بكلمات صادقة مثل: أنا آسف، أو سامحوني، ونعد بعدم تكرار الخطأ. الاعتذار يزيل الغضب ويقرب القلوب. مثلاً: إذا أخذت لعبة صديقك دون استئذان، بادر بالاعتذار له وأعدها إليه لتصحح تصرفك.
الفكرة الأساسية
الاعتذار هو قول الصدق وتصحيح الخطأ لنبقى محبوبين.
الشرح
إذا أخطأت وأغضبت أحداً، لا تسكت. اعترف بخطئك. قل بصدق: أنا آسف. قل أيضاً: لن أعود لمثل هذا الفعل. اعتذارك يخبر الآخرين أنك نادم. كن شجاعاً واطلب السماح.
مثال محلول خطوة بخطوة
سحبت لعبة من زميلك فغضب منك. أولاً: توقف عن الفعل. ثانياً: انظر في عينه. ثالثاً: قل له: أنا آسف، سامحني، ولن أكرر هذا الفعل. رابعاً: أعد له اللعبة.
أخطاء شائعة
تجاهل غضب الآخرين. تكرار الفعل الخاطئ بعد الاعتذار. القول بغير صدق.
سؤالان للتدريب مع الإجابة
س١: ماذا تقول إذا أزعجت صديقك؟ ج١: أقول: أنا آسف، سامحني. س٢: هل تكرر الخطأ بعد الاعتذار؟ ج٢: لا، الاعتذار يعني الندم وعدم العودة للفعل.