الدرس الحادي عشر: الغَضَب

يقوم الدرس على توضيح خطورة الغضب باعتباره خلقاً مذموماً ومدخلاً للشيطان، وبيان أن القوة الحقيقية ليست في كثرة الصراع والبطش، بل في ضبط النفس عند الغضب ومالكتها. يوضح الدرس طرق التخلص من الغضب مثل الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، وسؤال الله تعالى، والوضوء، وتغيير الحال كالجلوس لمن كان واقفاً، وتعويد النفس على الحلم. ومثال ذلك: عندما يشتد غضب الرجل فينتفخ عرق في عنقه وتشتد ملامحه، فإن استعاذته بالله تجنب عنه ما يجد.

الفكرة الأساسية

يبين الدرس أن الغضب خلق مذموم ومدخل من مداخل الشيطان، وأن القوة الحقيقية تكمن في قدرة الإنسان على ضبط نفسه ومالكتها عند الغضب بدلاً من البطش بالآخرين.

الشرح

الغضب حالة تعتري الإنسان فيحمر وجهه وتنتفخ أوداجه وهي العروق في العنق. والشيطان يدخل على الإنسان من خلال الغضب فيجعله يقوم بأعمال ويتكلم بكلمات يندم عليها لاحقاً. والقوة الحقيقية ليست بالصرعة وهي غلبة الخصوم، بل بملك النفس عند الغضب. وللتخلص من هذا الخلق المذموم طرق عدة تشمل سؤال الله تعالى أن يذهبه، والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم لأنه هو الذي يوقد الغضب، والوضوء، وتغيير الحال مثل الجلوس لمن كان واقفاً، وتعويد النفس على الحلم وتذكر فوائده ومفاسد الغضب. وعندما يسيطر الإنسان على غضبه ويتحكم في تصرفاته وينظر في عواقب الأمور فتلك هي القوة الحقيقية.

مثال محلول خطوة بخطوة

• الخطوة الأولى: حدث موقف أغضب شخصا ما فاحمر وجهه وانتفخت أوداجه وبدأ يتكلم بكلمات غاضبة.
• الخطوة الثانية: تذكر هذا الشخص هدي النبي محمد صلى الله عليه وسلم في الغضب.
• الخطوة الثالثة: طبق العلاج النبوي فقال أعوذ بالله من الشيطان الرجيم.
• الخطوة الرابعة: تغير حاله فجلس وكان واقفاً وتوضأ، فذهب عنه ما يجد من الغضب وسيطر على تصرفاته.

أخطاء شائعة

• الاعتقاد بأن القوة الحقيقية تظهر في كثرة الصراع والبطش بالآخرين عند الغضب.
• الظن بأن الغضب خلق لا يمكن التخلص منه أو تعديله.

سؤالان للتدريب مع الإجابة

• السؤال الأول: ما هي القوة الحقيقية بحسب ما ورد في الحديث الشريف؟
• الإجابة الأولى: ليست القوة بالصرعة التي يغلب بها كل من صارعه، بل الشديد هو الذي يملك نفسه عند الغضب.
• السؤال الثاني: اذكر ثلاثاً من طرق التخلص من الغضب.
• الإجابة الثانية: الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، والوضوء، وتغيير الحال كالجلسة لمن كان واقفاً.